Вы здесь
2 ступень цигун
Главные цели 2 ступени Чжун Юань Цигун это получение состояния Тишины, которая приходит вслед за глубоким расслаблением.
На второй ступени обучения прорабатывается средний энергетический центр человека (область сердца): он отвечает за иммунитет всего организма, за эмоции и чувства, силу духа.
2 ступень – это возможность обрести состояние внутреннего баланса и эмоциональной устойчивости, оздоровить своё тело на более глубоком уровне, улучшить качество своей энергии и развить особого рода не физическую силу.
Данный блок практик - это логичное продолжение первой базовой ступени. Здесь мы не только начинаем нарабатывать новые состояния и осваивать новые упражнения, но и опираемся на результаты занятий, которые мы получили раньше. Так, в качестве продолжения, начинается работа по построению центрального канала, который связывает нижний даньтянь (область живота) и средний даньтянь (область груди). Таким образом, та энергия, которая была натренирована раньше начинает перемещаться вверх, и прорабатывать уже следующий центр.
Каждый энергоцентр (даньтянь) важен по-своему, и если про активизацию нижнего и его связь со здоровьем я уже писал ранее, то в рамках второй ступени про здоровье так же можно говорить, но уже про эмоциональное, душевное. Зачастую, оно не менее важно чем физическое, и, конечно же, связано с ним. Ведь часто корни каких-то проблем могут лежать не на том же уровне, где они проявляются. Активизация области середины груди приводит к большей управляемости состояний и переживаний, можно так же говорить о большей интеграции физического и эмоционального в человеке в целом, а значит о лучшем взаимодействии наших частей и способности одного уровня выражаться через другой.
С точки зрения ци, при этих практиках начинается работа с другим типом энергии. Это так называемая 'ци света', так как её свойство - светить. И именно её количество определеяет уровень души практикующего, так как буквально чем больше в ней света и чем она легче, тем выше она может направляться.
Средний центр - это переходный центр. Иногда его сравнивают с дверью, и когда она открывается - появляется возможность двигаться дальше, в новые пространства, продолжая восхождение в область Духа, в практики третьей ступени. И без наработки состояния "Тишины", которое является важнейшим понятием в цигун - более высокие уровни не достижимы.
Когда мы говорим про состояние 'Тишины' - то мы имеем в виду тишину как тела, так и ума. Часто, близкие вещи в других системах называют остановкой мыслительного процесса, остановкой внутреннего диалога. Считается, что такие состояния целительны сами по себе, просто длительное нахождение в них может решать многие и многие проблемы со здоровьем.
В ПРОГРАММЕ:
- Подготовительные упражнения №5 "Соединение с Небом и Землёй" и №6 "Перемешивание Инь-Ян шара"
- Практика набора энергии “Большое Дерево” по второй ступени
- Чань-цзо - практика проработки среднего дань-тяня, а так же объединение нижнего и среднего даньтяней в центральный канал Чжун-май.
- Практика дыхание кожей (4 метода)
- Детальней разбирается круг взаимодействия пяти первоэлементов У-син
- Цигун-терапия: методы самолечения, диагностики и целительства
ФОРМАТ ПРОВЕДЕНИЯ
Длительность ступени: 12 часов (4 дня по 3 часа), с 19 до 22х
Дата проведения ступени: <<РЕГУЛЯРНО >>
Стоимость прохождения ступени: 14000 р.
Повторно проходящим ступень скидка: 30%
Скидка оффлайн 500 р ученикам школы Поток.
Минимальные требования к участникам: пройденная 1 ступень цигун с отработкой практики не меньше 3х месяцев.
"Цигун нельзя научиться по книгам. Это — искусство, которое передается «из рук в руки» опытным инструктором"
